Aktives Gesundheitsmanagment und Stressbewältigung

Bildungsurlaub in Thüringen

Aktives Gesundheitsmanagment und Stressbewältigung (BU nur in Thüringen)

Sie wollen sich gesund erhalten, bewusster leben, ihren Herausforderungen gewachsen sein? Erlernen Sie grundlegende medizinische Zusammenhänge und naturheilkundliches Wissen zu einer ausgewogenen Ernährung, Darmgesundheit und zur Stärkung ihres Immunsystems. Erfahren Sie wie Sie durch Achtsamkeit, sanftes Yoga, richtige Atmung und Entspannung ihre Balance finden und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Die Woche gibt Raum, um Zeit für sich zu haben. Wir setzen uns damit auseinander, wie Sie Veränderungen im Leben gestalten und in Ihrem Alltag langfristig umsetzen können. Sie erhalten Impulse zu einer natürlichen und nachhaltigen Lebensführung, um den Herausforderungen der Zeit in Partnerschaft, Familie und Beruf gerecht zu werden. Entdecken Sie für sich den Wert der Natur, der Lebensfreude und ihrer verborgenen Fähigkeiten, um ganzheitlich gesund zu leben.

Beginn: Montag, 06.05.2019, 10 Uhr
Ende: Freitag, 10.05.2019, 15 Uhr
Kurs-Nr.: 19206 LE

Beginn: Montag, 21.10.2019, 10 Uhr
Ende: Freitag, 25.10.2019, 15 Uhr
Kurs-Nr.: 19207LE

Leitung: Thomas und Bernadett Hellwig, Yogallehrer, Coach, Heilpraktikerin
Kosten:  DZ 394,00 € p.P.; EZ 434,00 €