Ein Wochenende zum Durchatmen, Kraft schöpfen und einfach Zeit miteinander genießen. Dieses Angebot schenkt Müttern und ihren Kindern bewusste Momente der Ruhe und Gemeinschaft.
Dieses Angebot richtet sich besonders an Mütter, die sich durch Mehrfachbelastung in Familie und Beruf nach einem Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele sehnen. Es geht darum, verschiedene Möglichkeiten der Stressreduktion kennenzulernen und auszuprobieren, um sie dann in den eigenen Alltag zu integrieren. Während den Programmeinheiten werden die Kinder betreut.
Programm: Yoga,- Qi Gong- und Entspannungsübungen, Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Mütter
