Ein Wochenende zum Durchatmen, Kraft schöpfen und einfach Zeit miteinander genießen. Dieses Angebot schenkt Müttern oder Vätern und ihren Kindern bewusste Momente der Ruhe und Gemeinschaft.
Dieses Angebot richtet sich besonders an Mütter, die sich durch Mehrfachbelastung in Familie und Beruf nach einem Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele sehnen. Es geht darum, verschiedene Möglichkeiten der Stressreduktion kennenzulernen und auszuprobieren, um sie dann in den eigenen Alltag zu integrieren. Während den Programmeinheiten werden die Kinder betreut.
Programm: Yoga,- Qi Gong- und Entspannungsübungen, Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Mütter
Dieses Angebot schenkt Müttern oder Vätern und Kindern gemeinsame Zeit fern vom Alltagsstress. Durch sanfte Yoga-, Bewegungs- und Entspannungsübungen entstehen Momente der Ruhe, Verbindung und neuen Energie. Groß und Klein erleben gemeinsame Zeit zum Entspannen, Bewegen und Auftanken. Gleichzeitig lernen Eltern und Kinder einfache Übungen kennen, die sich in den Familienalltag integrieren lassen und dort kleine Ruheinseln schaffen können. Während einzelner Programmeinheiten wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Programm: Yoga,- Qi Gong- und Entspannungsübungen, teilweise Kinderbetreuung während der Kurszeiten
